Über mich

Seit ich denken kann, ist die Bewegung ein wichtiger Teil meines Lebens. Stillsitzen war niemals meine Stärke. So kam es auch, dass ich, angekommen in einem sitzenden Beruf, zum Ausgleich weiter die Bewegung gesucht habe.

In meiner Karenzzeit startete ich mit meinen Ausbildungen im Fitnessbereich. Als ich wieder zu arbeiten begann, hielt ich „nebenbei“ zahlreiche Sporteinheiten mit viel Freude ab. Doch als Alleinerzieherin von 2 Kindern übersah ich, dass die Gesamtheit meiner Tätigkeiten wohl doch zu viel für meinen Körper waren. Noch vor dem jungen Alter von 40 Jahren begannen kleine körperliche Beschwerden an meine Tür zu klopfen. Da ich sie ignorierte, kam es mit 42 Jahren zu einer starken Verschlechterung, die mich in meiner Energie massiv zurückwarf. Mein Akku war plötzlich leer.

Die westliche Medizin hatte mich bald „austherapiert“ und so kam ich erstmals in meinem Leben in Kontakt mit der TCM (traditionellen chinesischen Medizin). Langsam, Schritt für Schritt, kam ich in meine alte Energie zurück.

Ich wäre dankbar, hätte ich damals schon das Wissen von heute gehabt. Hätte ich damals schon begriffen, dass mein Qi verpufft war, ja sogar mein Yang geschwächt und mein Blut und Yin vermindert waren. Ich hätte mir viele Jahre des Wiederaufbaus dieser Substanzen erspart. Und ich müsste vielleicht heute nicht mit meinem Tinnitus leben.

Mit meiner Entscheidung zur Ausbildung zur TCM-Ernährungsberaterin habe ich einen wichtigen Schritt in die weitere Gestaltung meines Lebens gemacht. Dieses alte Wissen, fasziniert mich sehr und die Auswirkungen der TCM sind für mich unmittelbar spür- und erlebbar. Deshalb ist es mir ein Anliegen euch mit diesem Wissen unterstützen zu können und ich habe den Schritt in die Selbständigkeit gewagt. Ein neues „Abenteuer“ ein neuer Schritt in meinem Leben. Denn auch das ist TCM – immer in Bewegung zu bleiben und nicht stehen zu bleiben und darauf zu warten, dass die Veränderung zu einem kommt.

Die Veränderung sind wir selbst. Wir sind die Gestalter unseres Lebens!

Ein Auszug aus meinem Werdegang:

• 1987                       Abschluss Handelsschule Linz/ Beschäftigungsbeginn UKH Linz – dzt. IT-Systembetreuung
• 1996                       Übungsleiterin Aerobic / Sportunion OÖ
• 1997                       Lehrwartin für Aerobic / Bundesanstalt für Leibeserziehung Linz, OÖ
• 2002                       Dipl.-Wellness-Coach / VHS Linz
• 2003                       Wirbelsäule und Stretching / Österreichischer Aerobic-Verband
• 2004                       I-TP Grundlagenseminar (integrative Tanzpädagogik)
• 2009                       Gesundheitszirkel-Moderatorin / AUVA Linz
• 2009/2011              Life-Kinetik-Trainerin / Update / Seminarzentrum Isartal, DE
• 2013                       Workshop Beraten / VÖGB u. AK OÖ
• 2014                       Grundlagen zur Pädagogik u. Andragogik / Bifeb St. Wolfgang, OÖ
• 2015                       Zertifizierung zur Erwachsenenbildnerin / WBA OÖ
• 2022                       5-Elemente-Ernährungsberaterin / Bacopa, Schiedelberg, OÖ
• 2023 bis 2025 Ausbildung TCM & TEM Substanzen / Claudia Schauer-Lorenz – taishan.at
• 1996 bis lfd.            Trainerin und Vortragende im Fitnessbereich unter anderem bei Sportunion, VHS, AUVA, Siemens, Pädagogische Hochschule OÖ, Pädagogische Hochschule OÖ, VFQ Linz, Arbeiterkammer, GPA