Termine

Kochworkshop – Das warme Frühstück – der Energiekick für den Tag

Dienstag, 30. April 2024 von 18.30 – 21. 30 Uhr in der Mittelschulküche St. Florian, Wiener Straße 44 – veranstaltet mit der Gesunden Gemeinde

Deine Investition: Kurskosten 40,– Euro + 20,– Euro Lebensmittelkosten ( 10,– Euro werden von der Gesunden Gemeinde übernommen.)

Anmeldung bis 29. April 2024 unter bewegt-gesund@aon.at oder 0664/73 94 38 68 – auch WhatsApp oder bewegt-gesund@aon.at

In der 5-Elemente Küche nach der traditionellen chinesischen Medizin ist das warme Frühstück quasi der Gamechanger für mehr Energie und der Wegbegleiter zum Wohlfühlgewicht. Es stärkt unsere Verdauungskraft und somit auch unser Immunsystem. Dass es nicht immer das klassische Porridge sein muss, lernt ihr in diesem Kochworkshop. Einfache und schnelle Varianten für den süßen und pikanten Gusto stehen am Programm.

Du erhältst Tipps, die dich beim Umstieg zum warmen Frühstück unterstützen und wie du am Morgen in kurzer Zeit ein nahrhaftes und leckeres Frühstück für dich und die Familie auf den Tisch bringst.

Gemeinsam werden wir unsere Gerichte verkosten und deren wohltuende Wirkung spüren.

Die Gerichte können natürlich zu jeder Tageszeit gegessen werden und sind auch als einfaches Abendessen perfekt.

Mitzubringen: Schürze, Gläser oder Tupperware zum Mitnehmen.